一般來講，化妝品的使用順序是以我們所使用產(chǎn)品分子的大小來選擇它的順序，通俗講就是依照化妝品的稀薄和干稠的程度來使用化妝品，一般越稀薄的可以用在最前面；油性成分越高的就可以放在最后使用。比如柔膚水、化妝水等水質(zhì)的護(hù)膚品應(yīng)該在潔膚后最先使用，而像凝膠這類可以迅速地縮緊皺紋、縮小毛孔的化妝品則可在精華素之后使用；最后才使用一些乳液或者是霜之類的護(hù)膚品，因?yàn)橄襁@種油狀類的化妝品通常是在表面上發(fā)揮作用，它能夠帶入皮膚的營養(yǎng)成分能夠到達(dá)的只有0.6‰，所以說如果先使用了稠度、油性含量比較高的化妝品，就會在皮膚的表面形成一個包裹層，會不利于高營養(yǎng)化妝品的營養(yǎng)成分到達(dá)皮膚的深層。

注意，不同的化妝品品牌不宜交叉使用

護(hù)膚品不宜交叉使用，因?yàn)椴煌�品牌的化妝品在配方和配伍方面都是很有講究的，如果交叉使用可能會出現(xiàn)一些不好的化學(xué)反應(yīng)，可能會給皮膚帶來一些困擾和問題。另外，多種功效的化妝品重疊使用也不太好，因?yàn)檫@樣不但起不到良好的作用，還會給你皮膚帶來更多的負(fù)擔(dān)。

到底什么樣的護(hù)膚品最適合你

建議大家在選擇化妝品的時候，著重把握兩個基礎(chǔ)問題：一是品牌，二是種類。建議大家把消費(fèi)能力和對保養(yǎng)的需求度以及品牌劃分開，做一個比較好的選擇。一般我們可以把目前市場上的化妝品的品牌分成三種大的類別：

一種是國際知名的化妝品，這些化妝品價格昂貴，價位通常三四百元人民幣以上，其中包括大家所熟悉的資生堂、蘭蔻、SKII等；

第二類化妝品是以中外合資的化妝品，比如歐珀萊、歐萊雅以及雅芳等，它們的價位在100元左右，牌子也是比較響當(dāng)當(dāng)?shù)模?/p>

最后一類則屬于大眾化的化妝品，這種化妝品的突出特點(diǎn)在于它的價格較低，比如旁氏、大寶等等。建議大家在選擇化妝品的時候，不管你選擇哪一個價位，一定要選擇知名的化妝品，因?yàn)橹�名化妝品擁有時間論證過的品牌保證，所以說在信譽(yù)上會有很強(qiáng)的保障。

注意，選擇化妝品分三級

建議分為三個級別選擇護(hù)膚品，第一級則是最初級的化妝品種類，這其中至少需要有一瓶清洗用的產(chǎn)品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防曬霜；

二級化妝品選擇上就有了一個細(xì)分，比如清潔方面最好有淺度的清潔品，還有一個深度的清潔品，淺度清潔就是清潔皮膚表面的一些污垢、灰塵，而深度的清潔主要是可以清潔皮膚的角質(zhì)層，做一個比較徹底的清潔。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，這樣可以針對不同的時間段，對皮膚作一個調(diào)整，同時還有你必須增加眼霜，此外呢，還要增加精華素，它比較利于皮膚的吸收，針對皮膚不同的情況，可選用不同功效的精華素；

那么三級也就是頂級化妝品的種類選擇，在一、二級的基礎(chǔ)之上一定要增加面膜，面膜它是一種高效產(chǎn)品，它能夠比較快速地對皮膚進(jìn)行調(diào)整。另外，還要增加一些修養(yǎng)用的一些化妝水，此外面霜方面可選用功效性的產(chǎn)品，比如說抗衰老、祛斑等種類的面霜。簡而言之，三級化妝品最大的區(qū)別就在于選擇一些營養(yǎng)性的和針對性更強(qiáng)的化妝品，而不是普通的保濕和調(diào)養(yǎng)性的化妝品。

各類化妝品選購秘笈

卸妝液(油)：在手背上刷一層防水睫毛膏，用蘸濕卸妝液(油)的棉花片，迅速檫拭，能在最短時間內(nèi)不留痕跡。才叫合格。

潔膚品：涂上最濃烈的閃粉口紅，將潔膚品直接揉在唇上，是否很容易卸凈顏色？用化妝棉蘸水或化妝水擦第二遍時，不應(yīng)殘留痕跡。嘴唇摸上去應(yīng)該是滑溜的，而不是刺刺的。

你別管化妝品公司宣傳得多么出神入化，潔膚品最終是會洗掉的，所謂包含了什么“神奇”成分沒有你想象得重要，但是質(zhì)地和洗完后的觸感卻很重要。我個人喜歡凝膠遇水后的質(zhì)感，洗完后象洗一只光身水晶杯的滑溜觸感。乳液狀的潔面產(chǎn)品洗后面頰軟撲撲的，不緊繃。喜歡洗后清爽徹底的，潔面布最好，含細(xì)微磨砂顆粒的也可以，但最好不要每天用。

化妝水：化妝水里含酒精(Alcohol)是很常見的，但是如果酒精列在成分表的第二位(說明含量相當(dāng)高)，可以預(yù)料到用后肌膚會缺水。如果你希望借助弱酸性的化妝水來平衡肌膚，那么至少用P H測試紙確認(rèn)，PH值應(yīng)該在5至6。

理想的化妝水，應(yīng)該包含水、水溶性滋潤劑、抗氧化成分、抗敏感成分，及僅僅是微量的香料。對油性肌膚來說，一款成分濃縮效果滋潤的爽膚水甚至可以取代潤膚液。酒精越少越好，干性和敏感性肌膚則要避免酒精。

精華素：滋潤型的養(yǎng)分濃度最高，但要不黏不稠，迅速滋潤肌膚，容易吸收。如果不想在臉上試，可以在指尖指甲周圍最干的部位試，看能否迅速軟化滋潤肌膚。

滑溜溜的質(zhì)感，通常來自矽(如Dimethicone及Cyclomethicone)，Cyclomethicone的手感比Dimethicone干。在清爽控油精華素的成分表上，排名應(yīng)該在前1/3，可以在鼻端兩翼搽試，應(yīng)該瞬息間油光盡失，還滑溜得很。

含不穩(wěn)定性純維他命A與C的精華素，以真空獨(dú)立小瓶式包裝較能維持功效。為了保持維他命A，C的活性而減小其不穩(wěn)定和刺激性強(qiáng)的劣勢，現(xiàn)在很多產(chǎn)品中應(yīng)用的是微囊技術(shù)，將有效成分包裹在極小的膠囊中傳遞進(jìn)皮膚深層�；蛘卟捎镁S他命A和C的衍生物，比如說維他命A的衍生物Retinol(A醇，比較溫和，抗皺產(chǎn)品中多見)，Retinyl Acetate(A酯，最溫和維他命A衍生物Retinoic acid(A酸，效果較強(qiáng)，只用在皮膚科專用換膚產(chǎn)品)，維他命C的衍生物Ascor bic acid polypeptide(維他命C多肽，美白產(chǎn)品中常用)等。

精華素作為第一層保養(yǎng)品，所含香料精華成分越多(看看成分表上的排名)、越復(fù)雜，越容易引起過敏。

眼霜/眼膜：一般來講，緊膚功效的眼霜質(zhì)地較黏，防皺的較稠，去眼袋的常常是ㄠ或凝膠，去黑眼圈是用彩光質(zhì)地障眼法，總之，都應(yīng)該讓眼圈立刻呈現(xiàn)晶盈的光澤。眼霜的滋潤程度一般要勝過精華素。

皺紋、眼袋，易請難送。而且這兩樣從理論上講是唱反調(diào)的，前者通過滋潤，細(xì)胞吸滿水膨脹起來，令細(xì)紋不明顯。后者是加速循環(huán)，排除積水，消腫去眼袋。市面上的“萬能”眼霜充其量是做到略為平衡。眼膜則是暫時性的緩解，用不了多久眼袋、皺紋又會重現(xiàn)。

眼部肌膚異常柔嫩，眼霜通常都會標(biāo)明“不含酒精”。但是，很多隱藏的酒精也要盡量避免，比如說香精油(因?yàn)樗�有的香精油都含酒�?。小心抗氧化成分Witch Hazel，常用在去眼袋的眼霜，有很好的消腫鎮(zhèn)靜作用，但是Witch Hazel精華中含有70%至80%的ethanol酒精，Witch Hazel水中則含有15%的ethanol酒精。(摘自Ruth Winter撰寫的Dictionary of Cosmetic Ingredients)。

乳液/面霜/防皺霜：產(chǎn)品名叫什么無關(guān)緊要，最重要是具有滋潤、防曬效果。質(zhì)地要薄，很容易抹勻，不管搽多少都不能感到“黏”。現(xiàn)在很多產(chǎn)品應(yīng)用微囊技術(shù)來解決油脂含量高時的粘膩問題，令涂抹時感覺輕盈，之后微囊破裂釋放出油分。

白天使用的應(yīng)該要含SPF 15，及阻擋UVB&c=8 class=akey target=_blank>UVA/UVB(詳見”防曬產(chǎn)品”)。

含抗氧化維他命成分很常見，但是如果成分排得太后面，大概也不會有什么明顯功效。

為了標(biāo)榜滋潤透氣的輕盈狀態(tài)，護(hù)膚品的宣傳，愛用“不會堵塞毛孔”(Non Comedogenic)為賣點(diǎn)。這個口號其實(shí)法律上不受FDA或任何團(tuán)體的約束。化妝品公司愛怎么寫就怎么寫，都不需負(fù)責(zé)，也不需提供憑據(jù)。詳情查閱fda.gov官方網(wǎng)站。我就親眼見過某支乳霜前面標(biāo)示著“non comedogenic”，反面成分表上的第二項(xiàng)卻列著“isopropyl palmitate”，這種潤滑劑，高劑量時會堵塞毛孔。

防曬產(chǎn)品：全球防曬品上的SPF指數(shù)，僅代表該產(chǎn)品對UVB輻射的有效隔離程度。對UVA尚未建立衡量標(biāo)準(zhǔn)。目前，只有三種防曬成分，經(jīng)美國食品藥物管理署(FDA)鑒定核準(zhǔn)，能有效隔離UVA與UVB： Titanium Dioxide，Zinc Oxide，Avobenzone(即Parsol 1789、Methoxydibenzoyle Methane)。還有一種叫Mexoryl SX，也被部分國家認(rèn)可。

有效的防曬品，至少要SPF15，含有以上一種成分，才能同時 阻擋UVA/UVB。

面膜：我稱之為“一時興起”的購買。尤其是要洗掉的那種，都是以暫時補(bǔ)水、滋潤、美白，救急的效果最好，但并不能取代日常保養(yǎng)品的功效，因?yàn)樾Ч�并不長久�？梢栽嚳梢再I，但不用著迷。

磨砂/果酸換膚：以深層潔膚、去角質(zhì)、淡化斑點(diǎn)、收細(xì)毛孔為賣點(diǎn)。磨砂顆粒要圓潤，膠珠粒還是堅(jiān)果殼碎末倒無所謂。果酸的含量AHA為 5%至10%，BHA為1%至2%，PH值在3到4才有換膚效果(用你帶的PH測試紙一試就知道了)。AHA適用中/干性肌膚，BHA適用中/油性肌膚。因?yàn)锽HA能進(jìn)入毛孔溶解油脂，但AHA不能。

如果你是敏感肌膚(很容易看到紅血絲，或風(fēng)一吹就泛紅)，其實(shí)并不應(yīng)該每天使用果酸產(chǎn)品。隔天晚上使用較好，同時，磨砂膏也應(yīng)適當(dāng)減少使用。

天然產(chǎn)品：含天然成分高的護(hù)膚品，最好買小瓶裝、擠壓式包裝，避免久存變質(zhì)。

你必須知道的常見護(hù)膚品成分：

水：Water/Aqua，Purified Water(純凈水)

酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat

香料：Fragrance/Parfum

色素：種類很多，一般從是否出現(xiàn)顏色的單詞來判斷，比如 CL42090/blue1，Red 4

保濕劑：常見的是Glycerin， Sodium……，還有很多其他種類。